МАГНИТОТЕРАПИЯ
Википедия дает неоднозначную и противоречивую информацию относительно магнитотерапии, относя ее к методам альтернативной медицины с одной стороны, и в то же время, - медицинским методом физиотерапии (для России).
Поэтому обратимся за трактовкой к Большой и Малой медицинской энциклопедии.
Магнитотерапия — метод физиотерапии, при котором применяют высоко- и низкочастотное переменное или постоянное магнитное поле.
В наше время активно изучается роль магнитотерапии как безопасного нелекарственного метода оздоровления, основа которого – улучшение кровообращения и состояния сосудов при воздействии постоянным магнитным полем.
Опыт десятков тысяч людей в разных странах подтверждает необходимость применения магнитотерапии и способствует ее популяризации в мире, в том числе, - и в научных кругах.
На этой страничке мы будем собирать разностороннюю информацию о магнитотерапии (точнее - о терапии постоянным магнитным полем) и ее практическом применении в интегративной медицине. Врачей приглашаем ознакомиться еще и с методическими рекомендациями.
В нашем ассортименте достаточно много магнитной продукции для широкого применения: для магнитотерапии и в быту, и даже - целебные украшения. Поэтому представленная здесь информация поможет правильно использовать магнитные изделия и получать максимум пользы для своего здоровья.
Страничка будет периодически дополняться
Оглавление
Магнитное поле Земли
Искусственные магнитные поля
Дефицит магнитного поля
Традиции магнитотерапии
Магнитотерапия сегодня
Мнение специалистов
Механизм действия магнитного поля
Действие магнитного поля
Сферы применения магнитотерапии
Магнитотерапия при боли и воспалениях
Средства для магнитотерапии
Использование магнитной бижутерии
Использование магнитных повязок - фиксаторов
Использование биомагнитной палочки
Преимущества магнитотерапии как метода оздоровления
Три правила успешного применения магнитов
Азбука магнитотерапии (справка)
Литература
Магнитное поле Земли
Наш дом, - планета Земля, - является огромным магнитом. Научными исследованиями доказано, что магнитное поле необходимо для жизни на Земле так же, как солнечный свет, воздух, вода и пища.
Магнитное поле Земли защищает планету от потока заряженных частиц, летящих от Солнца и из глубин космоса.
Увеличение солнечной активности («пятна на Солнце») оказывает сильное влияние на состояние магнитного поля Земли. Его возмущения вызывают серьезные биологические изменения во всем живом на планете. При магнитных бурях многие люди испытывают дискомфорт, у них обостряются заболевания.
Магнитное поле окружало нашу планету с момента возникновения Земли. Всё, что находится на Земле, в том числе люди, животные и растения, подвергается воздействию невидимых силовых линий этого поля. И в то же время, - в теле человека имеется своё магнитное поле, возникающее вследствие протекания крови по сосудам. В здоровом организме и в нормальных условиях имеется полное соответствие и взаимодействие внешнего и внутреннего магнитных полей.
Искусственные магнитные поля
В наш век бурного развития технологий стремительно увеличивается количество искусственных электромагнитных полей, усиливается их опасное влияние на человека. Появился даже новый термин «электромагнитный смог» - поля от компьютеров, ТВ, сотовых телефонов и других устройств.
В настоящее время ситуация серьезно ухудшилась еще и потому, что поверхность Земли избороздили железные дороги, в глубине «проросли» теле- и радиокоммуникации, в воздухе повисла паутина проводов, стены зданий пронизывает арматура.
Вся эта громадная металлическая масса экранирует, поглощает и деформирует магнитное поле планеты.
Также отрицательное воздействие на здоровье оказывает длительное нахождение в замкнутых металлических пространствах – самолёты, поезда метро, автомобили. Сравните: в начале ХХ века только 10% людей работали в закрытых помещениях, сейчас – до 90%.
Современную медицинскую диагностику уже практически не возможно представить без методов медицинской визуализации (лучевой диагностики). Большинство таких методов основаны на использовании электромагнитного излучения: рентгенография, магнитно - резонансная томография (МРТ), УЗИ, позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), компьютерная томография (КТ). Своевременная диагностическая информация крайне ценна, и в то же время медики понимают серьезность воздействия электромагнитных излучений на организм человека. Поэтому принимая решение о применении того или иного метода исследования, думающий врач обязательно оценивает соотношение необходимость диагностики/последствия для конкретного пациента.
Медики, работающие с такой аппаратурой, также испытывают дополнительную нагрузку на свой организм, - ведь они находятся регулярно длительно в искусственном электромагнитном поле. Это же касается и многочисленных представителей других профессий, деятельность которых связана с непосредственным обслуживанием источников электромагнитных излучений.
ИССЛЕДОВАНИЯ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
В обосновании Международной научной программы Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по биологическому действию ЭМП (электромагнитного поля), начатой в 1996 году и продолжающейся до 2007 года, сформулировано следующее положение: "Предполагается, что такие медицинские последствия, как заболевания раком, изменения в поведении, потеря памяти, болезни Паркинсона и Альцгеймера, СПИД, синдром внезапной смерти и многие другие состояния, включая повышение уровня самоубийств, являются результатом воздействия электромагнитных полей."
На электромагнитный смог очень чувствительно реагирует эпифиз (шишковидная железа)
- небольшой орган серовато-красного цвета, находится в центре головного мозга между полушариями и проецируется в межбровное пространство. Не смотря на название «шишковидная железа», форму сосновой шишки эпифиз имеет редко. Чаще бывает округлой, овальной, шаровидной формы, напоминающей глазное яблоко. Эпифиз:
- центральный управляющий орган, реагирующий на свет
- вырабатывает мелатонин, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»)
- регулирует активность тела в дневное и ночное время
- влияет на гипоталамо-гипофизарную систему
- предохраняет организм от проникновения извне лучей и волн различной природы, регулирует иммунитет
- воспринимает магнитное поле Земли, являясь своеобразным компасом
- так называемый, - «третий глаз».
Эпифиз является регулятором регуляторов, - железой, синхронизирующей функции организма с внешними условиями.
Дефицит магнитного поля
Дополнительным негативным фактором является снижение интенсивности геомагнитного поля. По данным палеонтологического анализа, она уменьшается почти на 6% каждые 100 лет, т.е. за последние тысячелетие она снизилась примерно на 50%.
Снижение интенсивности и деформация магнитного поля ведет к нарушению состояния здоровья. В середине прошлого века профессор Киоши Накагава (Япония) ввёл термин «синдром дефицита магнитного поля». Его проявления: скованность в плечах, спине и шее; головные боли; бессонница, апатия и т.д.
Сегодня мы страдаем от дефицита магнитного поля не меньше чем от нехватки витаминов и минералов. С микронутриентной недостаточностью можно успешно справиться с помощью качественных нутриентов, а для устранения дефицита магнитного поля мы можем использовать средства для магнитотерапии.
Традиции магнитотерапии
На протяжении столетий сила магнита казалась людям магической. Существовало множество легенд о таинственной энергии, исходящей из магнита.
Магнитотерапия – один из древнейших методов укрепления здоровья.
- В древнеиндийских «Ведах» использование магнитов считалось одним из важных лечебных методов. В традиционной китайской медицине древние лекари наложением магнитов на определенные части тела восстанавливали баланс между важнейшими энергиями Инь и Ян.
- Магнит использовали для исцеления от подагры у римских аристократов в период правления Клеопатры
- О магнитотерапии писали великие врачи и философы: Аристотель, Авиценна, Гиппократ и др. Придворный врач д-р Гилберт лечил от артрита королеву Елизавету I при помощи магнита.
- Широко использовал магнитотерапию известный русский врач Боткин.
- В 40е - 60е гг. в России этот метод использовался в дерматологии и хирургии. На курортах Сочи лечили пациентов намагниченной водой. Ряд изделий медицинского назначения, содержащих магниты, был утвержден Министерством Здравоохранения СССР.
- В наше время японские учёные обогатили опыт магнитотерапии созданием магнитных браслетов, клипс, поясов для лечения радикулита, и др. В Японии Министерство Здравоохранения одобрило лечение магнитами, а в Америке ведомством FDA рекомендовано использование магнитотерапии. Серьезные научные работы ведутся в Великобритании, Чехии, Израиле, Латвии, России и др.странах.
- Научные исследования по воздействию магнитного поля проводились в клиниках Москвы (Мед. Академия им. Сеченова) и Санкт-Петербурга (ВМА), в Украине (Институт Экологии человека, Сочинский НИИ Курортологии и физиотерапии), в Беларуси (Минске, Витебске), Ижевске, Рязани, Новосибирском Академгородке и т.д.
- В 1998 году в США создано международное медицинское сообщество по биоэлектромагнетизму (BEMS). Организация спонсирует различные конференции и web-форумы, способствуя постоянному обмену информацией по этой теме.
Магнитотерапия сегодня
Во второй половине 20-го века магнитотерапия стала серьёзным научным направлением. По мнению учёных, лечебные искусственные магнитные поля устраняют в организме человека дисбаланс, вызванный ослаблением регулирующего влияния геомагнитных полей и негативным воздействием электромагнитных полей.
Популярность магнитотерапии резко выросла в последнее десятилетие по нескольким причинам:
- увеличивается негативное воздействие искусственных магнитных полей на человека
- снижение интенсивности и деформация естественного геомагнитного поля
- появились новые возможности при использовании высоких технологий – создание мощных, легких и высокоточных неодимовых магнитов
- получены новые научные результаты по комплексному воздействию магнитов на организм (улучшение кровообращения и состояния кровеносных сосудов, улучшение обмена веществ и очищение организма на клеточном уровне, укрепление иммунной системы)
Мнение специалистов
"Магнитная терапия способствует улучшению кровообращения, более эффективному снабжению клеток кислородом и питательными веществами, а также выведению токсинов. Применение изделий с постоянными магнитами поможет при нарушениях кровообращения, хронических болях, бессоннице, метеозависимости, нарушениях давления, стрессе."
д.м.н., профессор, вице-президент Международного научного института медико-рациональных экстремальных и реабилитационных проблем, член-корр. российской инженерной академии Новицкий А.А.
"Магнитотерапия способствует устранению боли. Кроме того, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более гибкими... Важнее всего то, что магнитотерапия не имеет вредных побочных эффектов, не вызывает привыкания, может применяться с другими терапевтическими митодами и не требует больших расходов."
Ортпед, врач высшей категории РОС НИИТО им. Р.Р. Вредена, автор более 40 научных публикаций Безродная Н.В.
"Линия магнитных изделий в ассортименте компании Santegra существует уже более 10 лет. Нами были проведены клинические апробации, получены положительные отзывы Санкт-Петербургской лаборатории электромагнитной безопасности и НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена. И главное - мы получаем множество благодарных отзывов наших покупателей.
Ассортимент магнитной бижутерии постоянно расширяется, и сегодня каждый может выбрать себе и своим близким красивый и оригинальный подарок с пользой для здоровья!"
Руководитель направления магнитотерапии Santegra Садчикова Т.В.
Механизм действия магнитного поля
Из Малой медицинской энциклопедии:
Магнитные поля (постоянные и переменные) могут генерироваться в непрерывном или прерывистом (импульсном) режиме с различной частотой, формой, и длительностью импульсов.
В процессе воздействия магнитного поля на ткани человека в них возникают электрические токи; вследствие переориентации биологических макромолекул, находящихся в ионизированном состоянии, и свободных радикалов, а также изменения физико-химических свойств водных систем организма происходят сдвиги в скорости биохимических и биофизических процессов. Магнитная переориентация жидких кристаллов, являющихся основой клеточных и цитоплазматических мембран, влияет на проницаемость этих мембран и специфические функции клетки.
К магнитным полям наиболее чувствительны центральная нервная система, особенно кора больших полушарий, гипоталамическая область, в которых отмечена активизация метаболизма.
При воздействии магнитными полями в непрерывном режиме в коре головного мозга усиливаются процессы торможения, в импульсном режиме — процессы возбуждения. Магнитотерапия с помощью переменного магнитного поля способствует ускорению проведения импульсов по двигательным волокнам периферических нервов.
Локальное воздействие магнитным полем благоприятно влияет на функции вегетативной нервной системы, снижает чувствительность рецепторного аппарата и оказывает таким образом обезболивающее действие, оно улучшает также нервную регуляцию функций различных органов и систем организма, вызывает антиспастический, сосудорасширяющий и гипотензивный эффекты.
В ряде случаев магнитотерапия оказывает местное противовоспалительное действие.
Под влиянием магнитного поля происходит ускорение процессов регенерации тканей при трофических язвах, ранах, переломах костей, усиливается микроциркуляция, стимулируется противосвертывающая система крови с уменьшением пристеночного тромбообразования.
Механизм воздействия магнитного поля на кровь на примере эритроцитов (1)
Простым языком.
В состав крови, помимо других компонентов, входят ионы металлов, поэтому ток крови в сосудах приводит к образованию магнитного поля вокруг сосуда. Сосуды снабжают кровью все участки тела, значит, - и магнитное поле есть в организме повсюду.
Основа лечебного эффекта магнитного поля – улучшение кровообращения и состояния кровеносных сосудов.
В каждой красной клетке крови есть миллионы молекул гемоглобина, в центре которых находится атом железа. При воздействии на него магнитным полем повышается способность гемоглобина транспортировать кислород.
Таким образом, органы и ткани получают больше кислорода. Кислород участвует в образовании энергии в митохондриях клеток (АТФ), которая используется для различных целей: от синтеза белка до мышечных сокращений.
В 1954 г. известный американский химик Лайнус Полинг был удостоен Нобелевской премии в области химии за открытие магнитных свойств гемоглобина.
Действие магнитного поля
Новейшими исследованиями установлено, что магнитное поле Земли воздействует на живой организм на клеточном уровне, регулируя механизмы тканевого дыхания, упорядочивает структуру клеточных жидкостей.
Органы и системы организма по-разному реагируют на действие магнитного поля. Избирательность ответной реакции зависит от электрических и магнитных свойств тканей, их различия в микроциркуляции, интенсивности метаболизма и других факторов.
По степени чувствительности различных систем организма к магнитному полю первое место занимает нервная, затем эндокринная системы, органы чувств, сердечно-сосудистая, кровеносная, мышечная, пищеварительная, выделительная, дыхательная и костная системы.
Функциональные изменения в организме под действием магнитов:
- улучшение кровообращения и состояния кровеносных сосудов
- улучшение ферментативной активности и питания клеток
- нормализация кислотно-щелочного баланса организма
- стимуляция выработки эндорфинов и энкефалинов
- нормализация артериального давления
- улучшение обмена веществ и очищение организма на клеточном уровне
- улучшение усвояемости лекарственных препаратов и БАД
Сферы применения магнитотерапии
Область применения магнитотерапии достаточно широка. Большинство показаний обозначено в Методическом руководстве для врачей.
В Интегративной медицине укажем лишь некоторые, основные сферы применения постоянного магнитного поля:
Нервная система и болевой синдром:
- головные боли, мигрени
- корешковые боли, невралгии
- боли мышечного происхождения
- менструальные боли
- нарушения сна
- стрессы
- депрессивные состояния
- быстрая утомляемость, упадок сил, и т. д.
Кровеносная система:
- улучшает кровообращение (микроциркуляцию)
- уменьшает вязкость крови
- увеличивает текучесть крови
- усиливает метаболизм клеток (питание и снабжение кислородом)
- стабилизирует артериальное давление
- уменьшает отложения кальция и холестерина в кровеносных сосудах
- укрепляет иммунную систему
Эндокринная система:
- корректировка гормонального фона
- стабилизация ферментативной активности
- увеличение выработки эндорфинов и серотонина (гормонов радости и счастья)
Опорно - двигательная система:
- поясной, пояснично-крестцовый остеохондроз, радикулит
- шейный, шейно-грудной остеохондроз
- травмы (в т.ч. спортивные) и посттравматические изменения
- мышечная боль из-за физических перегрузок
- перенапряжение связочно-сумочного аппарата
- заболевания суставов (артрозы, артриты)
а также:
- при метеозависимости
- для лучшей адаптации к смене часовых поясов
ВНИМАНИЕ!
- Нельзя использовать изделие людям с кардиостимулятором или другими электронными приборами в организме
- С осторожностью применять людям со склонностью к кровотечениям
- Не рекомендуется использовать при беременности и детям до двух лет
Магнитотерапия при боли и воспалениях
Почему проходит боль и воспаление при воздействии магнитов (постоянного магнитного поля)?
Например, болят мышцы или суставы. При регулярном использовании (ношении магнитной повязки) боль уменьшается, а затем проходит. Как это достигается?
Мини-магниты создают слабое постоянное магнитное поле, которое стимулирует естественные органические процессы. Увеличивается капиллярное кровоснабжение, что способствует выведению токсичных веществ, а также восстановлению тканей. Приток крови несет дополнительный кислород, который помогает в расслаблении мускулатуры и ослабляет напряжение и спазмы, вызванные кислородным голоданием; а также доставляет эндорфины – молекулы, оказывающие обезболивающее действие. Боль и воспаление уменьшается без лекарств и побочных явлений.
Магнитотерапия эффективно стимулирует процессы самовосстановления, используется в качестве вспомогательного средства в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний и др. Важным моментом является быстрое уменьшение болевого синдрома.
В качестве дополнительных эффектов отмечается снятие стрессового напряжения, восстановление биологических ритмов после пересечения нескольких часовых поясов, улучшение сна. Особо следует отметить повышение энергетического тонуса и улучшение настроения.
Средства для магнитотерапии
В настоящее время разработано огромное количество всевозможных средств и аппаратов для магнитотерапии. Они классифицируются по тому виду поля, которое создают. Подробно об этом - на страничке Методическое пособие для врачей.
Для применения магнитотерапии в рамках Интегративной медицины нас интересует только постоянное магнитное поле. Его создают такие средства, как:
- магнитная бижутерия (клипсы, браслеты, бусы, ожерелья, кольца)
- повязки, фиксаторы, аксессуары с постоянными магнитами
С 2007 года мы успешно используем линию высококачественных магнитных изделий для коррекции магнитного поля компании Santegra (практически с первых дней появления этой линии).
Использование магнитной бижутерии
При регулярном ношении магнитной бижутерии:
- улучшается циркуляция крови в организме
- уменьшаются боли
- регулируется и стабилизируется артериальное давление
- улучшается качество сна
- повышается иммунитет, работоспособность и улучшается общее состояние организма
Особенность применения браслетов в том, что биологически активные точки запястья связаны с сосудистой, дыхательной, пищеварительной и другими системами. Спектр оздоровительного воздействия магнитных браслетов охватывает весь организм
Использование магнитных повязок - фиксаторов
Повязки - фиксаторы для пояса, шеи, головы, колена и т.п., содержащие мощные стандартизированные неодимовые магниты, могут эффективно использоваться в качестве вспомогательного средства при лечении и профилактике болезней опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Использование повязок - фиксаторов приводит к улучшению кровообращения в зоне воздействия, активации доставки кислорода тканям, ликвидации воспаления, устранению боли, укреплению мышечной, костной и хрящевой ткани.
При использование повязок - фиксаторов рекомендуется накладывать их на болевые зоны до появления положительного эффекта. Длительность ношения повязок зависит от индивидуальной переносимости больного.
Специалисты отмечают комплексное положительное воздействие магнитного поля: рассасывающее, успокаивающее, анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное, улучшающее микроциркуляцию.
Магнитные повязки-фиксаторы изготовлены из специальной мягкой эластичной ткани особой структуры (неопрен). Это обеспечивает наилучшее сочетание таких свойств как прочность, эластичность и воздухонепроницаемость.
Использование биомагнитной палочки
Магнитная палочка с двумя магнитами – 800 Гаусс и дополнительным REC магнитом 1500 Гаусс ионизирует, намагничивает и активизирует жидкости. Это самый простой и надежный способ улучшить качество воды. Обработанная вода обладает значительно большей биологической активностью и большим сроком хранения, чем любые природные минеральные воды.
Намагниченная вода имеет следующие свойства:
- улучшает усвояемость витаминно-минеральных комплексов, фитопрепаратов и БАД, что сокращает время достижения положительного эффекта
- улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление
- нормализует реологические свойства крови, препятствуя тромбообразованию
- обладает антидепрессантным действием, в частности, на трудных подростков, находящихся в «переходном» возрасте (снижается агрессивность без уменьшения мыслительной активности)
- улучшает эластичность кровеносных сосудов
- снижает уровень холестерина в крови
- полоскание полости рта намагниченной водой способствует удалению зубного камня
- способствует заживлению ран на коже, эффективна при лечении различных дерматологических заболеваний
- усиливает положительный эффект при использовании лечебной косметики
- способствует уменьшению массы тела, улучшению работы органов пищеварения
- дополнительный «кулинарный» эффект: при замешивании теста с намагниченной водой конечный продукт более "пористый" и имеет более высокие вкусовые качества. Меньше времени затрачивается на выпечку.
Преимущества магнитотерапии как метода оздоровления
- это удобно, просто и естественно
- безболезненна, безопасна и не связана с применением химических препаратов
- способствует укреплению защитных сил организма
- практически не имеет побочных эффектов
- помогает уменьшить объем лекарственной терапии
- не связана с большими затратами
- приятна в применении и создает хорошее настроение
Дополнительные эффекты при использовании магнитов
- высокий энергетический тонус
- хорошее настроение
- крепкий здоровый сон
- удовольствие от ношения красивых вещей
- высокая эстетика, нравится окружающим
Три правила успешного применения магнитов
- Ежедневно выпивать не менее 1,5 – 2 литра воды
- Использовать совместно с высокоэффективными БАД
- Носить изделия регулярно, прислушиваясь к своему организму
Азбука магнитотерапии
Для справки
Какие бывают магниты:
- природные (магнитная руда)
- электромагниты (сердечник с индукционной катушкой - проводником)
- постоянные искусственные (неодимовые, ферритовые, пр.)
НЕОДИМОВЫЕ МАГНИТЫ
Первый магнит, созданный с применением редкоземельных элементов кобальта и самария, был изготовлен в 1980 г. и оказался очень дорогим. Сейчас лучшими считаются неодимовые магниты.
Неодимовые магниты состоят из сплава железа, бора и редкоземельного металла неодима (Nd) - одного из самых сильных ферромагнетиков.
Неодимовые магниты являются сильнейшими как среди редкоземельных магнитов, так и среди всех существующих постоянных магнитов. Преимущество неодимовых магнитов в том, что при небольших размерах они очень мощные, легкие и долговечные – за 100 лет теряют лишь 1% своей силы.
Виды магнитных полей: постоянные, переменные, импульсные
Виды воздействия: локальные, общие
Единицы силы магнита (магнитной индукции):
1 Тесла (Т) – при измерении в системе Си
1 Гаусс (Гс) – при измерении в медицине
1 Тесла = 10 000 Гс
Число Гаусс обозначает количество линий магнитного поля, проходящих через 1 квадратный сантиметр.
Для человека безопасно поле до 20 000 Гс (Национальный Совет по защите от радиации, Великобритания)
Терапевтическое воздействие имеют поля от 500 Гс.
Литература
1. Биомагнетизм – новые возможности для здоровья, красоты, хорошего настроения Т. Садчикова http://www.santegra.spb.ru/science/2007_magnetics.htm
2. Лоренс Р., Рош П., Плодцен Д. – «Магнитотерапия». Москва, «Кронпресс» 1998
3. Бирла Г.С., Хэмлин К. – «Магнитотерапия». Москва, «Гранд» 2002
4. Мохакти Р. – «Лечебная сила магнита». Москва, «Питер» 2006
5. Аппараты нового поколения для локальной магнитотерапии и локального теплолечения. – Сб. метод. пособий для студентов медицинских вузов, врачей в системе дополнительного образования. Москва, 2001
6. Коилл Р. – «Магнитотерапия для всех». Москва, «Росмэн» 2006
7. Растительные недопинговые средства,рекомендованные к применению в спортивной медицине на основе БАДи магнитные повязки-фиксаторы Santegra/Сантегра/ США Т. С. Телина, Л. Г. Целкова
КОМПЛЕКСНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Корзина пуста
0
шт.
/
0 руб.
Оформить
Очистить